* mais qu'est ce que c'est au juste?
Facile d'utilisation, sans effet secondaire, ni risque de mal faire,
c'est un bon outil pour se libérer des tensions que l'on accumule,
pour améliorer la circulation sanguine et lymphatique
et éliminer les toxines que l'on emmagasine.
Elle permet aussi de se défaire du stress,
de déjouer les mauvais tours de la dépression,
de soulager les troubles digestifs, urinaires et hépatiques,
d'améliorer l'amplitude respiratoire,
d'harmoniser le rythme cardiaque
et de rétablir l'équilibre au niveau hormonal...
Elle s'accompagnera pour cela d'une bonne hygiène de vie.
Cette technique est ancestrale,
un papyrus retrouver sur le sarcophage d'Ankhmahor témoigne de cette pratique.
On y observe des soins de réflexologie plantaire et palmaire.
(reproduction d'une partie du tombeau d'Ankhmahor, 2330 av JC)
Elle a été redécouverte au début du XX ème siècle par les travaux
et recherches de plusieurs chercheurs médecins:
en Angleterre, en Allemagne,et aux Etats Unis.
Eunice Ingham, kinésithérapeute américaine,
a donné à la réflexologie plantaire
la cartographie que nous connaissons aujourd'hui.
Ces travaux se sont appuyés sur des milliers d'expériences,
pour vérifier l'emplacement des points réflexes.
Il en a été établie une cartographie qui dessine sous nos pieds
une projection miniature de tout le corps humain.
Une pression spécifique en une zone ou un point donné du pied,
permet d'agir par action réflexe sur la partie du corps concernée.
Ainsi, sans toucher directement au foie, par exemple,
vous pouvez réguler son fonctionnement.
Selon la pression exercée, vous pouvez avoir une action calmante ou stimulante .
La Réflexologie plantaire peut s'utiliser à tous les âges de la vie,
avec une précaution particulière chez les personnes âgées.
